Сегодня в рамках работы службы медиации прошла «педагогическая перемена», основная цель проекта: предотвращение и преодоление эмоционального выгорания.
Педагог может научиться снимать стресс, морально и физически отдыхать от работы, отделять профессиональную жизнь от личной.
В данном случае помогают различные техники релаксации, прогулки и занятия спортом, дыхательная гимнастика, водные процедуры, чтение художественной литературы.
